O samotności

My, ludzie jesteśmy istotami społecznymi. To truizm, każdy z nas o tym wie. Bez miłości, bez bliskości, bez kontaktu wysyconego uważnością nie możemy rozwijać się prawidłowo – zarówno biologicznie jak i psychicznie. Jak ryba wody a rośliny słońca potrzebujemy...

O depresji

DEPRESJA jest niewątpliwie chorobą duszy. Kryją się za nią różne dynamiki. Wiele może być jej źródeł.   Ogólnie powiedziałabym, że depresja jest skutkiem stłumionego bólu. Manifestuje się w postaci sączącego się smutku i braku siły do życia. Bywa też ukryta za...

Kiedy NIE ustawienia indywidualne

Ustawienia indywidualne są coraz popularniejsze, gdyż wielu, zwłaszcza niedoświadczonych terapeutów woli figurki niż warsztaty. Dlaczego? – Prowadzenie warsztatu grupowego wymaga od terapeuty zaawansowanych umiejętności i większej odwagi niż prowadzenie...